Zhineng QiGong-El Primer Método

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Mejora tu salud con Zhineng QiGong

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Mejora tu salud con Zhineng QiGong

En este libro aprenderás de manera didáctica, el primer nivel y sus métodos complementarios. De esta forma podrás experimentar mayor bienestar, mejorará tu salud,  tendrás más vitalidad,  armonía, fuerza y equilibrio en tus emociones; además obtendrás los conocimientos necesario para establecer una práctica personal diaria.

En este libro se incluyen:

El Método de Elevar y Verter el Qi (Peng Qi Guan Ding Fa)

El Método para la Organización del Campo de Qi (Zuchang Fa)

El Método para Reunir Qi (La-Qi) y Llenado de Qi (Guan-Qi)

El Método para Extender el Qi (Chen-Qifa)

El Método de Cuclillas Frente a la Pared (Dun Qiang Fa)

El Método para Relajar la Cadera, Sentado con las Piernas Estiradas (Zhi Tui Zuo)

El Método de Fusión de los Tres Centros en Posición Erecta (San Xin Bing Zhan Zhuang)

El Método para Dirigir el Qi a lo Largo de los Meridianos (Xun Jing Dao Ying Fa)

Los Puntos del Zhineng qi gong