Zhineng QiGong-La Première Méthode

14CHF

Améliorez votre santé avec Zhineng QiGong

Catégorie :

Description

Améliorez votre santé avec Zhineng QiGong

Dans ce livre, vous apprendrez de manière didactique, le premier niveau et ses méthodes complémentaires.

De cette façon, vous pourrez expérimenter un plus grand bien-être, votre santé s’améliorera, vous aurez plus de vitalité, d’harmonie, de force et d’équilibre dans vos émotions; vous obtiendrez également les connaissances nécessaires pour établir une pratique personnelle au quotidien.

Ce livre comprend:

La Première Méthode – Pěng Qì Guàn Dǐng Fǎ
Méthode d’Établissement d’un Champ de Chi – Zuchang Fa
Méthode d’Extraction de Chi (La-Qi) et de Remplissage de Chi (Guan-Qi)
Méthode d’Extension du Chi – Chen-Qifa
Méthode des Wall Squat – Dun Qiang Fa
Méthode des Jambes Droites en Position Assise- Zhi Tui Zuo
Méthode de fusion des trois centres – San Xing Ping Zhan Zhuang
Méthode pour Diriger Qi le Long des Méridiens – Xun Jing Dao Ying Fa